初中生怎样安排自己的课余生活？

1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，进入轻松、平和的状态，舒缓自己的学习压力、紧张和疲劳。
        2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。
        3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。
        4. 要合理地安排课余时间。首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，然后做出比较好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。
        另外，比较好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的休息天和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。开展一些有益的文娱活动，这样既能够使你的心情得到放松，也可以是你的社会交际能力得到。
        学大教育家教网为各位家长/学员介绍《初中怎么学习效率》和《初中数学学习方法》，可以帮助初中生合理安排课余生活，做好学习计划，学习效率。