体检前能熬夜吗?(学好网解答)

体检前一天能熬夜吗?这是很多家长们和孩子们都好奇的问题，因为孩子们在很多考试之前，都会进行体检，体检的内容对孩子们未来考学非常的关键。熬夜对孩子们的身体损伤是非常大的，所以体检前一天孩子们比较好不要熬夜，避免影响体检的结果。如果孩子们还想要了解更多熬夜的详细信息，那就可以继续阅读，小编为了帮助孩子们了解熬夜的危害，特别编写了本篇文章。

熬夜对体检的影响

体检中，一名考生因感冒致使转氨酶结果不正常。经医生询问，他才告诉是由于前一天晚上学习到很晚，由于太累了而感冒。海淀区体检中心有关负责人表示，考生体检前一天不要熬夜，尽量在晚上10点前休息。

睡眠不足会导致免疫力下降，加上过度疲劳和紧张，考生很容易患上感冒，而感冒可能导致转氨酶增高或影响嗅觉检测，进而影响体检结果。所以，考生在体检前要合理采用时间，充足睡眠，保持好体力和精力。假如考生体检前不小心患上感冒或别的慢性疾病，且正在服药治疗中，要及时向医生讲明。

体检前的注意事项

1.体检前几天请注意休息，饮食清淡，不喝酒，不熬夜，体检当天需空腹验血，不要吃早餐也不能喝水。

2.体检之前一定要控制情绪，保持好心情也能让体检顺利开展，假如情绪低落或者激动会导致一些检查不准确的。

3.体检比较好在上午7:00-9:30做，由于有抽血项目需要在上午十点之前做完，这样体检会比较好。同时，女性体检比较好选择非月经期，比较好在月经结束一周后检查比较好。

4.携带身份证原件，有些医院的体检表需贴一张近期彩照。

根据上文可知，体检前一天熬夜的朋友，身体的检查会有一些异常，建议比较好不要熬夜，早睡早起更适合体检。

除睡眠外，考生饮食也要注意清淡。当天上午参加体检的考生不要吃早餐，少饮水；下午参加体检的考生能够吃早饭，但不要吃午饭，前一天晚饭饮食也要清淡，以免影响肝功能检验结果。体检前，考生要特别注意个人卫生，尽量减少外出就餐，不要暴饮暴食，要适当增加蔬菜、水果等维生素和纤维素含量高的食物。

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