孩子注意力不集中是什么原因

现在很多孩子，注意力不集中，做事不专注，当然，学习成绩也会因此变差，做事效率也会因此而降低。是什么原因导致孩子注意力不集中呢？跟小编一起看一下吧。

孩子的生活习惯导致

不少家长反映孩子上课总是昏昏欲睡，下课则生龙活虎。造成这样的结果，往往与其平日的生活习惯息息相关。饮食方式会影响孩子在课堂上的学习效率。早上摄入过多糖分或吃的太饱，一旦进入课堂，孩子正处于血液大量涌入腹部的消化时间，这时大脑内部血流量相对减少，不利于其精力集中。

家长的遗传原因

父母的遗传也是造成孩子上课注意力不集中的原因,比如父母嗜酒,父母常见抽烟,还有的孩子出生的时候父母遇到的生产问题,都会让孩子出生后大脑发育不健康,或者是大脑发育缓慢不平衡，都会让孩子注意力不集中的。

教育内容、方法不符合孩子的年龄特点

教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。适当的减轻孩子的学习负担，切勿因为孩子的不能理解，而进行责骂和处罚，要以奖励的方式培养孩子的注意力。

缺乏微量元素

从医学上来说，有时候缺少微量元素也会导致孩子上课注意力不集中。导致上课注意力不集中，学习能力比较差的微量元素就是缺铁。微量元素上补充好了，营养均衡不缺乏。在这个情况下，同时还要注意心理疏导，要经常鼓励孩子，不要动不动就责备孩子，就算是孩子做的不好，你也要鼓励他，让他看到好的一面，向积极的方向引导他。