女生学跆拳道的坏处是什么

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女生学跆拳道的坏处

女孩学习跆拳道的坏处无非便是显得性格太强势，有些男生是不喜欢强势的女生的，因此在找男朋友的时候，会有一些困难。女生学习跆拳道大部分练习的都是腿功，因此在学习的时候会常常的练腿，腿部的肌肉会许多。

实际上女生学习跆拳道益处要比坏处多许多。益处是不仅可以保护自身和身边的人，还能自身的柔韧性，你的柔韧性好了，你以后学习什么舞蹈都是能够的，不受年龄的限制，有些人年龄大了之后，就不能学习舞蹈了，由于柔韧度已经练习不出来了，学习舞蹈比较关键的便是你的柔韧度。

而且学习跆拳道的人，很少会有胖子，因此学习跆拳道还可以控制自身的身材，这对女小朋友来说就很好了，有许多的女小朋友为了减肥还会节食，学跆拳道的女小朋友就完全没有这个担心了，比较关键的时候，学习跆拳道有助于小朋友长高，一些愿意运动的小朋友，个子都不会太矮，因此这也是一个很大的益处。

学跆拳道会影响身高吗

体育运动都是有助于打开生长线的，尤其武术和舞蹈，需要压腿，这样增加韧带弹力。 从小就喜欢打篮球的小朋友因为长时间打篮球运动，肌肉会很发达，长大之后很大一部分人个头更高。

练跆拳道是根据踢腿、闪腰、单手攻击或防御将另一只手向相反方向拉动能够使下腹的肌肉更为强健，而且,根据抬高、踢腿的动作,锻炼侧腰部和大腿内侧肌肉。

拓展资料：

一、作用：跆拳道尤其对女性特别好的理由是如上所述能够全面锻炼下腹和腰以及大腿,均匀发达全身肌肉,使女性保持青春与美丽。练跆拳道能够恢复女性分娩后下垂的腹部和腰,以及大腿内侧的肌肉,对重新塑造健康身体和均衡体形由与众不同的功效。如此看来,跆拳道是保持健康和女性美的比较理想的武道。

二、练跆拳道有如下好处:

1、有利于锻炼发达有力的肌肉。

2、培养活动力,培养应付任何难关的能力和方向转换的能力。

3、培养在一定空间使身体更快的从一个地点移到另一个地点的活动能力。

4、使关节、肌肉及筋更为柔韧有节奏性、发达末梢神经和视觉。

5、培养集中力,取消杂念，学会移动身体的办法和技术等。

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