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家庭急救健康常识有哪些

来源：学大教育

2023-05-03 15:12:00 | 阅读：111

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家庭急救常识有哪些大全

生活中总是会发生一些小意外，危害着我们的身体健康，那么就需要懂一些知识，下面小编给大家分享家庭急救常识有哪些的内容，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

家庭急救常识有哪些

一、异物入眼

在家中经常会有小灰尘或者其它小东西飞入眼中，造成眼睛的不适，如果处理不当还会对眼睛造成损伤。

急救方式：对于一般的异物来说，比如灰尘、小虫子等等，要适当的眨眨眼就可以了。要是还不能够奏效的话，可以试试滴入眼药水。（眼药水需要的是那种无菌的，没有被污染过的。对于那些已经用过了，而且开过很久的眼药水并不建议使用）

错误行为：绝对不能揉眼睛，此种做法会导致异物划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置务必立即就医。如果是腐蚀性液体溅入眼中，也必须马上去医院进行诊治。

二、扭伤

平时走路运动会意外的扭伤，这时候需要做相应的处理来缓解疼痛。

急救方式：在前24小时内要冷敷，超卓是隔半小时用毛巾冷敷一次，另外注意把伤脚垫高.到了第二天，再用热水泡脚或热敷，并用正骨水或红花油等揉脚，睡觉时把伤脚垫高，白天超卓把伤脚用弹性绷带包扎，以防止二次扭伤，尽量减少运动。

错误行为：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复较难。（如果几日修养后扭伤处依旧疼痛未消肿，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。）

三、流鼻血

鼻部的血管都很脆弱，一些小小的意外就会造成鼻血。

急救方式：坐位或半卧位，身体稍微向前倾，用手指捏紧两侧鼻翼10～15分钟，同时用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部，促使血管收缩减少出血。

错误行为：请不要将头后仰，此做法会将一部分血液吸入肺中造成危害。（如果鼻血持续流上15分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。）

四、烫伤

烫伤可分为一度烫伤（红斑性，皮肤变红）、二度烫伤（水泡性，患处产生水泡）、三度烫伤（坏死性，皮肤削落）。

急救方式：烫伤后立即脱离热源，用流动的凉水冲洗伤面，冲洗时间约半小时。冷水冲洗的目的是止痛、减少渗出和肿胀，从而避免或减少水泡形成。

错误行为：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，不能烫伤后在伤口上抹上牙膏、香油等。（二度烫伤以上、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。）

五、食物中毒

许多食物在处理不恰当或者过期的情况下，被食入后可能造成食物中毒。

急救方式：立即停止食用可疑中毒食品；可使用紧急催吐方法尽快排除毒物，如用筷子或手指刺激咽部帮助催吐；尽快将中毒病人送往就近医院诊治。

错误行为：直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西。

常见的家庭急救常识

1、扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

2、异物入眼

任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。

急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

3、中毒

发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。

急救办法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。

4、流鼻血

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。

急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5~15分钟。如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的。

饮食用药小常识

一、损害小儿免疫力的膨化食品

薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽，损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓，损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重，因此家长一定要注意，尽量让孩子不吃或少吃此类食品。

二、无营养价值又会致死人命的果冻

果冻也是儿童最喜欢的食品之一，但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外，没任何营养价值，甚至连糖分都很少，是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出，最终会导致死亡，我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动，爱说爱笑爱哭闹，儿童在吃东西时很容易呛咳，因此，家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。

三、对健康不利的巧克力和糖块

很多家长认为巧克力是高营养价值的食物，他们不知道如何判别食品营养价值的高低，其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低

四、滥用抗生素的危害

20__年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。椐研究表明，预计到2015年，地球上将会出现某些无敌细菌，将会出现患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国，中国是滥用抗生素最严重可能提前10年出现无药可用的现象。

五、发烧，不当退时不宜退；激素，能不用时就不用

六、中药一样能退烧，退烧速度不比西药慢

我国在几千年的中医实践中总结出了很多治疗感冒发烧的方剂，很多传统的方剂退烧也很快，而且副作用很少究其原因有三：一是很多传统中医都很保守，很多经典药方都随着老中医的去世失传了。二是现在的学生一般都学西医，很少有人研究中医，致使中医越来越少。三是古方不太适合治疗现代人的疾病。

我们经过潜心研究古代中医处方，结合现代人的生理特点，总结出了治疗感冒、发烧、咳嗽的各类中药方，应用中药不但能快速的退烧，而且能增强人的免疫力，尤其对于顽固性咳嗽有独到的研究，而且解决了煎熬中药的问题，服用方便。