大学生体测标准2020 大学体测标准评分表

大学生的体能，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。项目一般包括短跑、引体向上（一般适用于男性）、立定跳远（一般适用于女性）等。

大学生体测标准评分表

男生：

女生：

大学生体测项目有哪些

1.身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。

2.肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，可是似乎对男生标准很高。

3.坐位体前屈，占百分之十。者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每个人能够两次取比较，可是应注意时腿不能够弯曲。女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。似乎及格是都能够的，可是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。

4.立定跳远，占总成绩的百分之十。女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取比较好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确能够跳得更远。

5.50米跑，占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。由于是这是爆发力的，因此此项成绩，到小数点。

6.男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。

7.男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。女生腰部比较好的能够轻易几个，可是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。

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