心理健康20题目 有趣的心理

社会中，每个人都会感到或多或少的心理压力。下边小编整理了一些心理，仅供参考，看看你的心里是否健康吧！

心理健康题及答案

说明：

这份问卷一共有20道题构成，分为1、2、3、4。0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=常常有，4=总是有。请你通过比较近一周，包括今天的感觉，做出选择。然后计算你的每一项得分相加，得出总分数。

题目：

1.我感觉全身没有一点力气。

2.我认为讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。

3.我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。

4.我什么事情都不想干。

5.我感到不高兴、开心、不痛快。

6.我感到心里难受或心里不舒服。

7.我对周围的一切都感到没意思。

8.我感到紧张不安。

9.我不想吃东西。

10.我认为比平时瘦多了。

11.我真期待自身哪天突然死去。

12.小事我也感到非常着急。

13.遇到一点小事我就感到烦恼。

14.我感到在生活中自身是个弱者。

15.我感到人活着没有什么意思。

16.我感到心慌。

17.我对异性毫无兴趣。

18.我认为太本，样样不如别人。

19.我变得做什么事都拿不定主意。

20.我想自身去死。

解析：

正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分;重度45分。

根据这些心理疾病题，发觉你的问题了没有?在此小编提醒大伙注意，在心理疾病的发病率也愈来愈多的时代，大伙一定要关注自身的心理健康，预防心理疾病。

心理健康有哪些标准

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

①有适当的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适当地自我批评，不过分夸耀自身也不过分苛责自身。

③在日常生活中，具有适当的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适当地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，知道自身的动机和目的，能对自身的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自身的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自身。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自身的个性，既不过分阿谀，也不过分寻找社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

心理健康20题目 有趣的心理浩瀚就先为大家讲解到这里了，希望可以帮到你些，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！学习不光要有不怕困难，永不言败的精神，还有有勤奋的努力，科学家爱迪生曾说过：“天才就是1%的灵感加上99%的汗水，但那1%的灵感是比较重要的，甚至比那99%的汗水都要重要。”即使我们的成绩不是很好，但只要有心想要学习，那么我们就应该笨鸟先飞，所谓"勤能补拙“没有人一出生就是天才，他们都是经过秦风的努力，才会成功的，所以我们不能坐等自己那天突然变成天才，而是要点燃自己的力量之火，寻找自己的天才之路，努力奋斗。