初三休息的计划安排表

对于初三的孩子们来说，时间比什么东西都要宝贵，那么如何高效的利用自己休息的时间就显得尤为重要了。下面是小编整理的初三学霸休息的计划安排表，仅供参考。

初三学霸的休息学习计划

1、早晨合理安排30分钟读一读英语。

2、上午和下午一样，利用上午时间复习知识点，下午的时间做些寒假作业，要均衡、科学安排。

3、中午吃完午饭，可以适当午休，放松一下。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

8、每天学习时间比较少保持在7-8小时(上课时间包括在内)。

9、晚上学习的比较后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

10、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

11、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

寒假每日计划安排表

7：00—8：00起床、简单锻炼、看报、看新闻

8：00—9：00英语听力、背单词、古诗词、古文背诵

9：00—9：30早餐、休息

10：00—12：00数学综合试卷或专题练习

12：00—13：30午餐、午休

13：30—15：30英语综合试卷或专项习

16：00—17：30物理、化学综合练习或专项复习

17：30—18：30政史地生知识点复习和梳理

18：30—19：00休息、晚餐

19：30—21：00休闲活动

21：30—22：30阅读、写作练习

22：30入睡

初三学霸详细计划

5:00~5:20起床洗漱结束。一日之计在于晨，早上是人精力比较旺盛的时候，也是学习的黄金时间，所以起得越早，意味着你拥有更充沛的时间去学习。

完成英语练习后，一定会给自己一个吃饭时间。因为上午的学习时间会耗费很大体力，因此早餐显得尤为重要。

紧接着学生们就要去上课，学习文言文，政治，历史，地理等内容。上午的时间也被大家公认为比较宝贵的时间，许多优秀的名人和企业家，他们都是利用自己上午时间来处理重要事务。

学霸还有一个特别好的习惯，那就是中午必须睡午觉，因为由于上午的学习，自己的神经已经处于疲劳状态，如果要下午学习精力充沛，只有在中午进行休息。

初三学霸们晚上都会给自己安排两个小时左右的写作业和刷题时间，这个时间也是至关重要的。

晚上到了10点以后，学霸们还会对一天知识进行总结，然后学霸还会反思自己这一天的得与失，并把需要改正的东西记下来，明天按照改的计划来。