清华双胞胎计划表 清华时间表作息安排

清华学霸总是有着我们平常人无法比拟的学习效率和学习时间，在每天的计划和时间安排上，清华学霸也都能按时完成。

双胞胎清华学霸学习计划

上面的计划表图片大伙可能看的不是很清楚，可是就看上面密密麻麻的字，也能感受出时间安排的紧密把！清华双胞胎学霸每天的学习行程从早上6点到晚上1点安排满满的，一天睡眠时间加上午休不超过6个小时，学习任务到分，你甚至都找不到她用来上厕所和洗衣服甚至洗头的时间。有网友调侃：我要是按照这个计划表来，感觉连呼吸都是在浪费时间；有好几天都不用午休的，每天只睡五个小时，这是神人吗？

清华学霸的作息时间表

●7：30-8：00

早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

●8：00-9：00

实验结果表明，这个时候人的耐力是比较好的，是能够接受一些“考验”，因此像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。例如数学。

●9：00-11：00

这个时间段的记忆力比较好，对于即将要考核的东西能够开展“突击”，可达到事半功倍的!

●11：00-12：00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间能够开展一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

●12：00-13：00

午饭时间，能够听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子开展一定的休息。

●13：00-14：00

这个时间段容易出现饭后疲劳，因此建议稍作休息调整下，假如要午睡的话，半小时就差不多了。

●15：00-16：00

这个时间段的长期记忆比较好，可安排记忆一些需要悠久记忆的东西。

●16：00-18：00

这段时间适合做一些繁杂的计算和费劲的功课。

●19：00点左右

晚饭时间，也是休息时间，让脑子获得一定要休息。

晚饭后，可通过个人状况安排复习，能够语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能第二天的充沛精力和状态。

好了，关于清华双胞胎学霸计划表 清华学霸时间表作息安排这个问题学好网董刀就为大家介绍到这里了，希望对你有所帮助，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！学习是每个一个学生的职责，而学习的动力是靠自己的梦想，也可以这样说没有自己的梦想就是对自己的一种不责任的表现，也就和人失走肉没啥两样，只是，同时知识也不是也不是随意的摘取。要通过自己的努力，要把我自己生命的钥匙。