高三如何摆脱暗恋困扰 如何停止暗恋一个人

暗恋一个人，几乎每个人都经历过，虽然看似美好，却很容易引起不良情绪甚至发生意外。长期暗恋一个人，会使人爱幻想，迷失自我，对生活失去兴趣，该怎样摆脱暗恋的苦恼呢，我来告知大伙。

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摆脱暗恋的困惑的办法

不要想太多，是你的便是你的，不是你的你想也没用了解不。就像今天发烧，哭就能好吗？你要想学子好了，多少女孩没有。至少追女孩时也是有点气势。

1.首先要冷静的对待。党对一个人长生强烈的好感，要冷静下来，不要急于表白

2.克服爱情错觉的心理。许多人觉得自身喜欢他或她，对方也一定喜欢自身，对方的行动都是在对自身暗示，这是错误的。要认清问题所在，正确对待感情问题。

3.加强人际交往。多和朋友和家人交流，能够缓解情绪和压力，重新得到动力。

高三怎么摆脱暗恋困惑

问题：我是一个高三女生，暗恋上班里一个男生几个月了。他是比较帅、受欢迎的男生，有时候我感觉他也喜欢我，但他有时候却不如何理我，我便会郁郁寡欢，而且他一下课就喜欢跑去逗女生。我真的不知如何做，忘不掉，但是我又不能专注学习，好怕我连二本也考不上。

解答：这种男生，是属于比较花心的男生。

我告知你一个很好的，防止这种暗恋、早恋、网恋等的办法。

这种办法比较好是从小开始培养。

读书读不太好也没什么大不了，只要你在某一方面，如音乐、美术、舞蹈等方面有天赋，学习便是作为铺助的，可是不学是不行的！假如各方面平庸，只能靠读书了，除非是对别的方面很有天赋的，校园恋爱才是真正有意义的。

你能够去追求一个偶像，他要比你暗恋的那位男生还要帅、还要受欢迎，或许这很无聊，可是真的能够防止，假如实在不行。你能够试着细细思考，细细观察，你会了解这位男生只是表面上帅才会受欢迎，真正的，除非他在学业方面有才华，家里有钱那是没用的，否则他会很花心，一下子对那个好，一下子对这个好。

假如他在你的眼中的确有这么好的话，这么喜欢的话，你就去追他啊！这可不算早恋，但是你要了解，这个恋爱是没有结局的，你的话中有话，他便是一个花心的男生，你对他只是一种钦佩而已，假如以后你和他正式恋爱了，你会认为他没有那么，那些女生们也不再喜欢他了，你也照样不会，这就像歌曲、小说一样，喜欢的人多，自身也便会喜欢。

在我们校也是有一个很受欢迎，帅不说，倒是很可爱，也是有许多女小朋友喜欢他，但却没有那种喜欢，是由于他受欢迎而喜欢的。

实际上你是能够忘掉的，只是你心里认为忘不掉因此才忘不掉，你能够大胆一些，大胆闯世界，你能够去和他表白，去骂他，这时候你就开放了，你会认为有些东西，忘不掉就假装忘掉，这样忘掉就迅速。可是你也许不会这样做，那是你不爱学习的心理作用，不是你爱不爱他的问题。

三思而后行！

我怎么摆脱暗恋的困惑？

Q：七年前，我由于暗恋一个男生而又见不到他，因此天天想他，以至于不能集中精力学习，后来这种状态就一直没有调节过来持续到现在。我不能集中精力做任何事情，包括看电影、看电视、玩等。七年了，我一直很痛苦，也没有做任何治疗，我本以为自身会慢慢好的，可是徒劳无功，自身也不了解如何克制。现在工作了，工作效率也很低，我该如何办？要不要看心理医生？

A：既然你在犹豫要不要去看心理医生，那么我建议你还是去看看吧。即使不能解决所有的问题，至少也代表了你向着问题的解决多迈出了一步。正如你所说的那样，七年前的状态始终持续至今，七年间期盼症状自愈的想法已然成空、徒劳无功，七年后的你更深深地受困于昔日的心理问题无法自拔。这一切使得我，一名心理咨询师，无法确信自身可以完全地帮助到你。

任何事情经过七年的发酵，总有些性质上的改变。或许当年要告知你，怎么集中精力，怎么告别一段暗恋，怎么放下心头的遗憾，这样就能使得你回归到良好的状态中。可在七年后，问题的产生可能不再仅仅是当年的那个人、那些事、那段情，更有心理状态深刻的改变。正因如此，我才毫不犹豫地建议你去找心理医生，也便是工作于医院或者精神卫生中心的心理领域的专业人员。

不要犹豫，不要害怕，更不要把看心理医生想得太糟。我们正在向问题的目标解决前进。不要再让这种痛苦困惑你七年了，七个月不行，七周不行，甚至七天也不行。立刻处理它吧。

高三如何摆脱暗恋困扰 如何停止暗恋一个人军军就先为大家讲解到这里了，希望可以帮到你些，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！学习是件苦恼的事，每天两点，从学校到家里，日子过得平淡无奇，每天面临着大量的习题和作业，日久天长，学生对学习失去了兴趣，使我对学习产生了苦恼的感觉，但转念一想，我做为学生，主要任务就是学习，古人说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，只有付出了努力，才会有成功！不经历风雨，怎么见彩虹，成功等于一份天赋加百分之九十九的努力，这样想来，我又埋头作学了起来。