怎么让高中生合理使用手机

随着手机的普及，现在许多高中生都有了自身的手机。可是一些高中生却开始部分时间、场合的玩手机。那么，如何让高中生合理的使用手机呢？

高中生怎么合理使用手机

1.使用手机的原则

上学的时候不能带手机，防止沉迷游戏，早恋等影响学业，在家时小朋友使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔能够适度地玩会游戏放松一下。

2.规定玩手机的时间

在家里，一定限制小朋友使用手机的时间，一方面能够有效防止小朋友近视，另一方面还能够预防小朋友沉迷于其中，无法自拔，让小朋友能够采用更多的时间接触更为有意义的事情，多走出房间，看看世界。

3.玩手机的惩罚

除规定时间外，其余时间玩手机的惩罚一定要制定出来，不然没有一个严厉的教育，小朋友下次还会再犯，当然除正当用途以外，此时需要家长视状况而定，可是记牢一定不能轻松妥协。

4.合理使用手机时，要记得表扬小朋友。

当然小朋友表现好的时候，也应该给予适度地奖励。假如小朋友运用得当的时候，能够表示支持与理解，有不错的学习软件还能够一起介绍给小朋友，教会小朋友怎么在网上学习有价值的东西。

高中生控制不住玩手机如何办

首先，你已经发觉高三的这一段时间别人都紧张的忙于学习，而你却不住地玩手机上网，这说明你是在拿自身的命运和前途在开玩笑。现在你“真的很担心继续这样一直折磨下去会不会精神分裂”，那么就要拿出实际行动来把手机扔了，把文化课程的学习做出一个严谨的切实可行的计划，并把这个计划用白纸黑字写出来，贴在自身学习的地区，或者告知自身要好的同学，采用内、外在力量监督自身按部就班的依照计划行动，这样你的便会认为有一双或几双眼睛在看着你，而不得不执行计划，根据计划的完成你的生活便会充实起来，折磨自然也就消除了。

第二，把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来，例如把自身的计划立即投入去做，看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情，那么我们在立即去做的过程中便会体验到幸福、愉悦和快乐的享受。把上网与痛苦链接起来，这样你便会再趋乐避苦的本能驱使之下，逐渐远离手机上网。

第三，你好好想一想玩手机上网给你带来了什么益处，它能给你带来现实生活中的吃住穿行吗？它能让你自尊、自信而快乐的生存和发展吗？它是主人还是你是主人？当我们从中掂量到了轻重主仆，那么我们便会自觉去做自身的主人，做对自身人生有意义的事情的，当我们做好了计划，按部就班的去执行计划并完成了计划的时候，那么你的生活也便会过得充实而快乐了

小编介绍：高中学生该不该带手机

第四，意识的自身完成计划的行为，例如当你完成了当天的学习计划之后，你一定要给予肯定和褒扬，例如，今天我做的作业这么多，想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业，我又学到了许多知识，甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自身的愉悦和快乐的情感体验，另外也会自身的自信心。如此每天反复，用不了多天你便会把学习真正接纳为一件快乐的事情。一旦这样坚持下来，你便会换来一直充满激情和信心的学习下去的行为习惯。

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