2020-09-18 07:11:41 | 阅读:208
找到沉迷手机的原因再对症下药,导致沉迷手机。
1、合理的校园手机使用规范,高中学生自制能力稍弱,学校有责任有义务规范学生手机使用的行为。但另外学校也要意识到手机存在的必然性,不能硬性限制高中生使用手机。特别是中学生处于青春叛逆期,越是的限制越是激发他们对手机的向往。因此,取而代之,学校应该引导学生在合理地使用手机,并建立学生使用手机的规范。
2、严格限制高中生上课时间使用手机,允许课后合理地使用手机;建立奖惩制度,对于学生上课时间使用手机应该采取严厉的惩罚措施、对于正确使用手机并有助于学习的行为应予以表彰和奖励。
一是家长回到家后,主动把手机设置成振动模式,放到兜里,只要有来电就能够到无人房间去接听。当养成如此谨慎的好习惯时,就能大大减少小朋友对家长无处不在使用手机的关注。
二是家长在辅导小朋友写作业或者学习时,不要带手机,即便调成振动也容易被小朋友听到,注意力便会关注你要做什么,从而分心。这其实是人为破坏小朋友注意力保持状态,无法连续培养小朋友注意力保持。
三是给小朋友配备手机之前,必须要约法三章,不能任由小朋友随时接触和使用手机。如,在规定的时间段里,在完成主要任务后,方可使用手机。如,不要关起卧室门去使用手机,要放到明处用。再如,在学习前,手机不得带在身边,放到客厅指定位置,并设置成静音。
四是小朋友睡觉前,上学前必须要把手机收起来,由于有些小朋友面对游戏诱惑会假装入睡,在大人离开后,悄悄打开手机上网。只要发觉小朋友课堂上发焉,有打瞌睡现象,就能够断定小朋友夜里睡眠不足。
1.暂时的轻易
在学校,教师张口闭口谈学习,在家里,家长催着认真、盯着成绩,小朋友身上背负了太多期待,也承受着巨大的负担。
他们也会累,这个时候,玩手机为他们提供了暂时的庇护所,能够让他们得到短暂的轻易。
尤其是性格内向的小朋友,在虚拟世界里,他们能够尽情倾诉而无所顾忌,深陷其中、无法自拔。
2.及时的反馈
有些小朋友沉溺于手机游戏,是由于他们在急需要外界肯定的青春期,却无法从现实中得到回应,做得好做的坏,家长没有及时给出反馈。
手机游戏不同,每赢一步,都会有相应的奖励,玩得熟练,就能够过关斩将、畅通无阻,这种满足感和得到感是小朋友在现实中无法得到的。
所以,即就是家长三令五申、恨不得为了游戏断绝亲子关系,小朋友依然无法斩断对手机游戏的爱。
3.内心的激情
许多小朋友在家长的安排和干涉下按部就班地生活,到了青春期,他们的自我意识觉醒,想要自身做决定,但家长干涉的欲望未消,小朋友被牵绊着艰难前行,压抑感如影随形。
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