脑子笨的人有什么特征 有哪些表现

脑子笨的人有哪些特征？脑子笨，反应迟钝，理解能力差，别人说的话都不懂是什么意思。这种状况是正常的，许多人都有，主要是因为社会经验和锻炼不足，慢慢的去适应和学习就好了。

脑子笨四肢不灵

小时候听过教师这样骂学生：“不学无术之人，头脑简单，四肢发达。”

还有同学这样嘲笑别人：“读书多的人都是傻傻的书呆子，出到社会什么也不会！还不如成绩差的人灵活。”

“读书不太好，人家四肢灵活呀！读书不太好，人家唱歌跳舞行啊！读书不太好，人家体育有特长呀！”

不了解当时这种说法的依据是什么，可是我们还真的相信了。

在中国传统文化观念里面但凡是搞体育的人，大

概都是酱紫的：头脑简单，四肢发达。

直到做了教师，在多次训练中，我才发觉：头脑简单的人四肢并不发达，成绩也不太好。

学校搞校运会入场式比赛，训练队列，走路不协调的便是那几个头脑不灵活的。

跳绳比赛，跳不过去被绳子卡的，便是那几个头脑不灵活的。

学校搞文艺演出，咱们来个集体舞，学不会动作的便是那几个头脑不灵活的。

比较终我得出结论：头脑简单的小朋友成绩差，四肢一点也不发达，学什么都难！

四肢发达的人，头脑一定灵活才行。为什么？由于手脚笨代表脑子笨，神经系统不发达，只有脑子聪明的人手脚才不笨。

读书实际上是比较简单的事。因此一个人假如四肢不协调，书又读不太好，真的是很差劲了。

因此为什么以前的读书人，有许多都是死读书的书呆子，由于他别的的事情都做不太好，那就只有读书。

而现在的社会不同了，读书再不是死读书了，而是开放思维，多方协调。

英国学者鲍尔顿的有趣实验显示：“动得越多，智商越高”。

优秀运动员的智商实际上都是很高的，可是他们不一定愿意读书，假如他们愿意把训练的精力用来读书，他们的成绩是不会差的。

由于很多体育运动项目都需要个人的协调、领悟和创造，需要个人智慧，也需要集体的配合、沟通和组织，需要集体智慧，头脑简单的人是不能真正进行好体育项目的；有的体育项目本身较量的便是人头脑的思考、应变和统筹，如棋牌类、台球、垂钓等等；体育运动是对人身心的全面锻炼，好处许多，不光是四肢发达，而且根据体育运动 ，人的头脑也能够锻炼得更为灵活、健康、积极；也是有一些擅长体育项目的人，例如力量项目方面，思考问题可能直接、简单，那是个人性格气质和体育运动特点影响下形成的人的思考问题习惯和办法，却没有头脑简单的表现；真正头脑简单的人也许有少数体质好，擅长体育，但造成他们头脑简单的根本原因是疏于学习，不爱思考等等，而更多头脑简单的人往往也不爱体育运动，不会从体育锻炼当中训练自身的头脑，培养集体协同能力和与人沟通相处能力等等。

近期火遍韩国的演员于晓光，出演央视电视剧《毛岸英》的，运动员出身，绘画、作曲、书法，能够说样样信手拈来。

因此建议，想好，就要加强运动，不但能让自身体质变好，另外也自身四肢的协调能力，从而智力。

简单地说，便是越笨的人越要开展体育、才艺的训练，然后多读书，头脑才会愈来愈聪明，越学越好。

10个行为会让你愈来愈笨

习惯之一：长期饱食

比较常见的伤脑行为是长期饱食的生活习惯。进食过饱后，大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化。长期饱食，容易导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退现象。

老师建议：每餐吃七分饱完全能够营养成分的摄入，假如每天每餐都可以坚持吃七分饱的话，不仅能保持头脑清醒，还能起到控制体重减肥的。

习惯之二：嗜酒爱甜

美国《医学日报》刊文显示，嗜酒、嗜甜食也是伤脑的一大因素。酒精会使神经系统从兴奋到高度抑制，因此过量饮酒后人会认为头重脚轻、举步不稳、反应迟钝等。酗酒对大脑的损伤尤其严重。甜食会损害胃口，降低食欲，减少人体对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，影响大脑发育，给大脑带来极大伤害。

老师建议：嗜酒不仅毁肝，更是伤脑。中国营养学会曾建议成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750 ml（一瓶），或葡萄酒250 ml（一杯），或38°的白酒75ml，或50°白酒50 ml（2两）；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450 ml（半瓶），或葡萄酒150 ml（3两），或38°的白酒50 ml，或50°白酒30 ml（1两）。

习惯之三：轻视早餐

新加坡《联合早报》曾报道，不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给。大脑的营养供应不足，久而久之,会对大脑产生损伤。另外，早餐质量与思维能力也是有密切关系。研究发觉，一般吃高蛋白早餐的人合适思维时间普遍相对延长，而吃素的人精力下降相对较快。

老师提醒，营养健康的早餐标准，要有奶、蛋、坚果和果蔬。

习惯之四：爱吃粉丝

粉丝、粉条类产品中的铝元素来自加工生产环节，一些黑心生产企业在生产过程中会添加明矾，可使得粉条、凉粉变得筋道，在水中久煮不烂。可是人摄入过多的铝会在体内形成累积，对脑神经有毒害作用，损伤人大脑的记忆功能，造成记忆力减退，增加患老年痴呆的风险，还可引发肝病、贫血、骨质软化等疾病。

老师提醒，粉丝本身没有这些重金属，主要看生产加工过程的添加明矾的量。假如合格的产品，就不会损伤大脑、记忆力下降。

习惯之五：常打呼噜

你睡觉打呼噜吗？许多人以为打呼噜是睡得香，但实际上睡觉打呼噜是在损伤记忆力！打呼噜又被称为睡眠呼吸暂停综合征，因为睡眠时不断打呼噜，进入肺部的气体太少，那么会导致大脑缺氧，这对记忆力的杀伤力非常大。假如您有打呼噜的习惯一定要早早干预，否则后悔莫及。

老师提醒，假如常常打呼噜，甚至打呼噜时都会把自身憋醒，这种状况便是非常严重了，不仅会影响睡眠，还会影响第二天的工作。假如出现这种状况，及早地接受治疗。

习惯之六：睡眠不足

晚上不睡觉，白天不起床，这是许多年轻人的现状。晚上熬夜，或工作，或玩手机，或玩游戏，到凌晨2点才入睡，早晨7点要起床。瑞典吴普萨拉大学(Uppsala University)教授克里斯蒂安·贝内迪克特(Christian Benedict)负责的一项研究显示，一夜睡眠质量不良，大脑中发生的化学变化，便会显示与脑部受损时类似的情形。长期睡眠不足，会造成大脑疲劳过度，会导致记忆力下降、智商降低。

老师提醒，睡得太晚，即便第二天多睡几个小时，也回使一天昏昏沉沉的。与其晚上不睡，白天不起。倒不如晚上早点睡（11点前就睡），白天早点起。

习惯之七：病时用脑

科学合理地多用大脑，能延缓神经系统的衰老，并根据神经系统对机体功能产生调节与控制作用，达到健脑之目的。但在人身体不适特别是患病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，还会使脑神经过劳，容易对大脑造成损害。

老师提醒，人生病时，多出现身体不适，没有精神。这实际上便是身体在发出信号，提醒你，该休息啦！所以，在生病时，不妨轻易自在地休息一下。

习惯之八：长期吸烟

长期吸烟会损害大脑细胞，造成记忆力减退。常年吸烟还会引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而出现脑萎缩，导致老年痴呆。

老师提醒，大多数烟民都有了戒烟的意识，可是难于执行。老烟民能够在戒烟门诊的医生指导下科学有效的戒烟。慢慢减少对尼古丁的渴求，实现戒烟。

习惯之九：少言寡语

大脑有专司语言的功能区，常常说话，尤其是多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话，可促进此功能区的发育。整日沉默寡言、不苟言笑的人，这些功能区会逐渐退化，进而出现整个脑部功能退化。

老师提醒，这种状况主要出现在上了年纪的老人身上，临床中老年痴呆的患者，许多都是沉默寡言。由于老年人除了日常锻炼身体外，也要加强脑部的锻炼。多下下棋，多与身边人交流，学一学新鲜事物，都会帮助大脑减缓退化。

习惯之十：不愿动脑

思考是锻炼大脑的合适办法。多动脑、勤思考，人会变得更聪明。反之，越不爱动脑,大脑退化得越快，人也会变得更愚笨。现在许多年轻人不愿多动脑，墨守成规，不愿意去思考，不愿意去变革。不用脑就等于土地再荒废，久而久之就变成了荒地，这样是许多年轻人为什么20多岁很年轻，大脑却是60岁的年龄。

老师提醒，脑子永不会用坏，人脑九成的潜力都还未被开发，因此人脑的潜力还是很大的。许多百岁老人头脑都很清醒、灵光，这也是与他们勤用脑，密不可分。

好了，关于脑子笨的人有什么特征 有哪些表现这个问题学好网琪琪就为大家介绍到这里了，希望对你有所帮助，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦！我曾经也一味地以为，学习是痛苦的。在题海中，我无法自拔。在书堆中，我欲哭无泪。我只是拼命地写着，拼命地记着，拼命地应付考试，仅此而已。但现在，我告诉自己，学习是快乐的。在学习的花香中，我微笑着，我沉醉着。